默想經文: 腓立比書 4:6-7

6應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
7神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

經文分享

人總會有憂慮。

當遇上憂慮時,我們會感到不安、恐懼、甚至害怕。

憂慮也會支配著我們的心思, 讓我們不願意放下對事情的掌控,不斷將重擔扛在自己肩上而忘了上帝的大能。我們不可能一無掛慮,但我們可以選擇用禱告來代替憂慮。

這一刻你正憂慮著什麼? 邀請你寫下來,例如年邁父母的身體健康、更換洗衣機、考慮轉工作等,都逐一寫下。列出一份憂慮清單,白紙黑字會讓我們清楚知道憂慮的是什麼事。接著,將這份憂慮清單轉化為禱告清單。

為所憂慮的事禱告,專心為它們禱告。這樣做就是把重擔從我們的肩上移到全能上帝的膀臂上,讓上帝幫助我們不被這些憂慮壓傷,甚至控制我們。有什麼能比將憂慮交給上帝來得更重要呢?

「多少平安屢屢失去,多少痛苦白白承受,皆因我們未將萬事,帶到主恩座前求。」

禱告日誌

1. 當你閱讀今天的經文，上帝向你說了什麼？哪一個字眼或句子對你有特別意義？

2. 這經文對你有什麼意義？你會如何應用在生活上？

3. 請把你的想法轉成禱告。可以是感恩或讚美、可以是認罪、悔改或請求上帝幫助。你祈禱的內容由你自己來決定。現請用1分鐘寫下你回應上帝的禱告內容。